Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
815 kcal
|
Vet: 29,72g | Eiwit: 41,96g | Kolhy: 99,18g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Nutella Шоколадная Паста, Борщ Украинский. Lunch: Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Diner: Савушкин Кефирный 1.5%, Сметана , Хлеб Черный, Гаспачо. Snacks/Andere: Клубника, Аливария Квас . meer...
|
|
2629 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 11 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Douchen - 15 minuten, Squats - 10 minuten, Afwassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julidikalina's Gewicht Geschiedenis
|