Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 85,19g | Eiwit: 63,85g | Kolhy: 146,11g.
Lunch: Grated Cheddar Cheese, Nola Mayonnaise, Boiled Egg, Stork Country Spread Medium Fat, Albany Brown Bread. Diner: All Gold Tomato Sauce, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets, Tomatoes, Baby Carrots , Fish Fingers. Snacks/Andere: Naartjie, President Medium Fat Cream Cheese, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Coffee with Milk, Coffee, Double Cream Plain Yoghurt, Smooth Peanut Butter, Oat Bran, Baby Spinach, Bananas , Cinnamon . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nats80's Gewicht Geschiedenis
|