Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 53,60g | Eiwit: 77,67g | Kolhy: 191,68g.
Ontbijt: Сахар, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Чай, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Bio National Сироп из Топинамбура. Lunch: Yapo Онигири с Крабом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Salwadore Мороженое (Бейлис), Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо, Помидоры, Зеленый Лук, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо. Diner: Хороль Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Курица в Сметане, Макфа Макароны Отварные, Milky Way Шоколадный Батончик. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, ВкусВилл Манго. meer...
|
|
2449 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 48 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 uren en 58 minuten, Rusten - 9 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margopinion's Gewicht Geschiedenis
|