|
biraz halsizlik yorgunluk olunca ûsengeçlik başa bela yine de vazgecmk sonuçta benim bünyem hemen alışmiyor kilo yu hemen almaya yinede çok şükür sabit kalıyor bu kilolar da hamd olsun 😉😌👍 bir gün hedefe ulaşmak nasip etsin YÜCE ALLÂH 🧿👍🏻🖐️🤲🏻
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
402 kcal
|
Vet: 19,47g | Eiwit: 10,70g | Kolhy: 49,82g.
Diner: Çoban Salatası, Biber Kızartması, Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Andere: Makarna, Kırmızı Mercimek Çorbası. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|