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体脂肪率17.9％
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70,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1494 kcal
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Vet: 74,95g | Eiwit: 74,01g | Kolhy: 131,86g.
Ontbijt: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Lunch: マルハニチロ食品 白身魚タルタルソース, 日本ハム ソースキャベツメンチカツ, ケイエス 鶏つくね串, ニッスイ ほうれん草3種のおかず ごまあえ, 卵焼き, ご飯. Diner: セブンイレブン 特製小籠包, 唐揚げ, きゅうり, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Snacks/Andere: コーヒー, ヤマザキビスケット ルヴァン プライム ミニサンド チェダーチーズ. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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yasu569's Gewicht Geschiedenis
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