Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2021
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75,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1519 kcal
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Vet: 61,44g | Eiwit: 77,09g | Kolhy: 171,33g.
Lunch: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés 0%, Bridelight Camembert 5%, Laitue, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Carottes, Huile d'Olive, Steak Haché 5%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Diner: Graines de Tournesol Décortiquées, Huile d'Olive, Courgette, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Steak Haché 5%, Oeuf. Snacks/Andere: Monoprix Beurre Doux, Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé , Jaune d'Oeuf Cuit, Bridelight Camembert 5%, Pomme. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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ganmou's Gewicht Geschiedenis
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