Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 96,81g | Eiwit: 120,24g | Kolhy: 161,06g.
Ontbijt: Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Sula Леденцы, ЭГО Творог 0,2%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Кухня на Районе Окрошка на Кефире. Diner: Букет Чувашии Квас Домашний, SPAR Сом Вяленый Соломка, Черешня, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Норов Простокваша Термостата 2,5%, Велком Сервелат Финский, Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Кабачки. Snacks/Andere: Голден Яблоко , Sula Леденцы, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Valio Сыр Маасдам 45%, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|