Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2021
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 60,79g | Eiwit: 72,93g | Kolhy: 151,56g.
Ontbijt: Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Чай, Ряба Майонез Оливковый, Каравай Хлеб Столовый, Яйцо (Целое). Lunch: Шарлиз Пастила Ванильная, Цикорий с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Diner: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое). Snacks/Andere: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Апельсина. meer...
|
|
1758 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 24 minuten, Rusten - 16 uren en 4 minuten, Slapen - 7 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekaterina_bvs's Gewicht Geschiedenis
|