Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2021
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 34,90g | Eiwit: 153,59g | Kolhy: 123,96g.
Ontbijt: Сырник 0% творог, Lidl Fromage à Tartiner , Delisse Lait Demi Écrémé, Saumon, Wasa Sesame & Sea Salt . Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Beurre, Сырник 0% творог, Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti), Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Filet de Dinde Cuit Doré, Fleury Michon Rôti de Bœuf Cuit Doré au Four. Diner: Mutti Pulpe Fine de Tomates , Marque Repère Huile de Tournesol , Riz Sauvage (Cuit), Aubergine, Super U Filet de Poulet Cuit au Four. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Super bravo 👍 Et on continue à rester bien motivé passe une bonne journée
22 jun 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksenia!!!'s Gewicht Geschiedenis
|