Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2021
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83,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1000 kcal
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Vet: 51,38g | Eiwit: 59,66g | Kolhy: 72,29g.
Lunch: Class'croute la Compagne, Class'croute Sandwich Carotte, Jambon Cuit et Roquette, Pepsi Pepsi Max (Canette), Class'croute Purée Pommes Fraises. Diner: Arla Skyr Vanille, Emmental, Graines de Sésame Entières Séchées, Oignons Rouges, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte, Filet de Poulet, Chipolatas. Snacks/Andere: Pepsi Max (Canette). meer...
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Gewichtstoename van 2,3 kg per week
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 Reacties
Ne t’inquiète pas piwi je n’ai même pas encore un verre d eau
Tu verras dans la journée tout rentrera dans l’ordre 👍 Et on continue à rester bien motivé passe une bonne journée
22 jun 21 door lid: Nlono7700
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Ah le barbecue d’hier soir pas totalement digéré ;) 😜 , t’inquiète pas ça va aller j’ai confiance en toi 😊
22 jun 21 door lid: patrice65
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Merci y a pas de souci je reste motivée 💪
Nlono je comprends pas cette histoire de verre d’eau ?
22 jun 21 door lid: piwi77
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Piwi quand tu a pris 300 g ou 200g sa représente même pas un verre d eau c’est représentatifs qui fait 330g alors après quelques heures sa redevient normale J’espère que mon explication était clair
22 jun 21 door lid: Nlono7700
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piwi77's Gewicht Geschiedenis
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