Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2021
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 56,54g | Eiwit: 118,13g | Kolhy: 239,87g.
Ontbijt: Груша, Кофе, Корица, Haas Ванилин, Яйцо Куриное, Сладеж Сгущенка, ООО Селтинг Геркулес Овсяные Хлопья, Дубки Творог 5%. Lunch: Растительное Масло, Restoria Шницель Свиной, Помидор Сливка, Чечевица Вареная. Diner: Яблоки (без Кожи), Дубки Творог 5%, Сахар, Haas Ванилин, Сыворотка, Яйцо, Корица, ООО Селтинг Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Andere: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Чай, Магнит Банан, Сладеж Сгущенка, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|