Ritamine__'s Logboek, 22 jun 21

Ritamine__'s Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2021

85,3 kg Tot nu toe verloren: 11,7 kg. Nog te gaan: 13,3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juni 2021:

1026 kcal

Vet: 44,78g | Eiwit: 61,21g | Kolhy: 99,00g. Ontbijt: Aldi Bio Leinöl, Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Walnüsse, Aldi Bio Bio Sultaninen, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Haferkleie, Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch, Kaffee. Lunch: Apfel, Aldi Bio Butterkäse, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. Diner: Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Snacks/Andere: TNT Magnesium Citrat, Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch. meer...

Gewichtsafname van 0,8 kg per week

51 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Guten Morgen 👍💐

22 jun 21 door lid: Franzi 55

Guten Morgen Franzi 🐒

22 jun 21 door lid: Ritamine__

Super 💪🏻👍🏻

22 jun 21 door lid: Tina1407

Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis