Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2021
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 68,29g | Eiwit: 122,59g | Kolhy: 106,17g.
Ontbijt: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Chia-Samen, Leinsamen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Tomaten, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Lunch: Banane. Diner: Wassermelone, Gut & Günstig Bauchspeck, K-Classic Landjäger, Schweinefleisch, Spreewaldhof Aprikose Apfel-Mix-Dessert, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Quarkpuffer, Borschtsch mit Chinakohl. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
|