Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2021
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2594 kcal
|
Vet: 66,86g | Eiwit: 170,63g | Kolhy: 314,34g.
Ontbijt: Bułka Maślana, 6Pak Nutrition Milky Shake Whey , Mlekovita Mleko 1,5%, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Smaczne Wędliny Szynka z Kurczaka Cienkie Plastry, Kotlin Ketchup Łagodny, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Proporcja Kurczak w Sosie Słodko-Kwaśnym z Ryżem, Świeży Makaron (Ugotowany). Diner: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Kraina Wędlin Szynka Wieprzowa Surowa, Łowicz Sos Boloński. Snacks/Andere: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Chleb Pszenno-Żytni, Tesco Kotlet Drobiowy, Mięso z Piersi Kurczak, Ciasteczka Owsiane (z Rodzynkami), Milka Czekolada z Orzechami, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Sondey Herbatniki z Czekoladą Deserową. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|