Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2021
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 34,94g | Eiwit: 62,48g | Kolhy: 129,71g.
Ontbijt: Brioche, Caffè Macchiato. Lunch: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Amadori Ortaiola con Spinaci, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Diner: Fage Yogurt Greco Total 0%, Sciroppo d'acero. Snacks/Andere: Benesì Coop Yogurt Probiotico con Quinoa e Semi, Chiquita Banana, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. meer...
|
|
2861 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 6 uren, Werken - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilmaso67's Gewicht Geschiedenis
|