Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
763 kcal
|
Vet: 26,50g | Eiwit: 38,37g | Kolhy: 76,33g.
Ontbijt: زبدة غير مملحة, بطاطس محمره بطاطس محمره, الطماطم, الخيار (مع القشرة), مكسرات فلفل رومي اخضر, دجاج قوانص, كبدة دجاج, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), جهينه لبن خالي الدسم, بلح. Lunch: Nescafe Neecafe Classic with Milk and One Teaspoon Sugar, تسلية فشار.M. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emantawfek's Gewicht Geschiedenis
|