Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 46,39g | Eiwit: 71,84g | Kolhy: 76,39g.
Ontbijt: Banana, Hortifruti Abacate, +Mu Whey Protein. Lunch: Qualitá Repolho Verde, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Diner: Only4 Chocolate com Nibs, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Korin Ovo tipo Grande Vermelho, Speciale Pão 100% Integral sem Grãos. meer...
|
|
1913 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fagundesbeca's Gewicht Geschiedenis
|