Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
|
109,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 85,67g | Eiwit: 51,12g | Kolhy: 29,36g.
Diner: Fromage Brie, U Croque Monsieur Emmental, Salade Composée. meer...
|
|
3363 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Douchen - 15 minuten, Afwassen - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 12 uren en 43 minuten, Buikspieren - 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patrice65's Gewicht Geschiedenis
|