Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 68,72g | Eiwit: 61,03g | Kolhy: 112,47g.
Ontbijt: Healthy Origins Органическая Спирулина, Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане, Веселый Молочник Сметана 15%, Обережье Творог 5%. Lunch: Гелиос Квас, Груша, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Атрус Говядина Ростовская в Обсыпке. Diner: Яблоко Семеринка, Healthy Origins Органическая Спирулина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Source Naturals Псиллиум, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо, Молодой Шпинат, Алкогольный Напиток (40 Градусов). Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Анна0770's Gewicht Geschiedenis
|