Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3341 kcal
|
Vet: 160,88g | Eiwit: 158,13g | Kolhy: 334,73g.
Ontbijt: Banane, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Krone Räucher-Lachs, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Krone Räucher-Lachs, Hähnchenbrustfilet, Thermomix Minestrone, Banane, Lindt Schokolade 90%. Diner: Pistazien, Kluth Reiscracker, Wassermelone. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
 Reacties
Ist das gewollt oder was ist los 🤔
21 jun 21 door lid: dara1511
|
Das auf und ab ist tatsächlich nur halb gewollt, ich würde gerne etwas leichter sein, aber die Muskeln erhalten und die wachsen sogar noch😊
21 jun 21 door lid: uganis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|