Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 40,93g | Eiwit: 54,50g | Kolhy: 147,33g.
Ontbijt: Envia Lait Écrémé, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Lunch: Activia Nature. Diner: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Carrefour Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, U Liégeois Café, Charal Steak Haché 5%. Snacks/Andere: Envia Lait Écrémé, Gerblé Madeleines sans Gluten, Gerblé Choco Noisette. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Super bravo 👍Reste bien motivé je te souhaite une bonne journée
21 jun 21 door lid: Nlono7700
|
c'est dur de rester motivée je voudrais descendre en dessous de 80 kilos et j'y arrive pas pufff
21 jun 21 door lid: lydie1974
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydie1974's Gewicht Geschiedenis
|