elfm99's Logboek, 21 jun 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
45,4 kg Tot nu toe verloren: 3,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juni 2021:
1748 kcal Vet: 72,56g | Eiwit: 69,08g | Kolhy: 200,05g.   Ontbijt: Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Oeuf, Marie Blachère Pain au Maïs , Brioche, Banane, Framboises. Lunch: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Picard Crème Glacée au Café, Picard Cornet à Glace, Picard Purée de Patate Douce Cuisinée à la Crème Fraîche, Tomate Farcie. Diner: BN Casse Croûte (15g), Magnum Mini White, Carrefour Crème Fluide et Entière 30%, Carrefour Chorizo Fort, Lidl Dos de Cabillaud MSC, Poivrons, Céréalpes Polenta. Snacks/Andere: Daco Bello Formule Détente, Kellogg's Special K Protein. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

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