|
Es wird! 😇
Habt einen tollen Start in die Woche! 🌞
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 29,97g | Eiwit: 45,55g | Kolhy: 192,57g.
Ontbijt: Belbake Mandeln Blanchiert & Gestiftet, Kaufland Granatapfelkerne, Netto Milch 0,3%, Crane High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Lidl Haferflocken. Lunch: Nudelsalat. Diner: Dole Ananas, Süßkirschen. Snacks/Andere: Dole Ananas. meer...
|
|
2632 kcal
|
Activiteit:
Werken - 7 uren, Autorijden - 6 uren, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
|