Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 51,45g | Eiwit: 138,63g | Kolhy: 98,66g.
Ontbijt: Président Bûche de Chèvre Fondante, Carrefour Lait Demi Écrémé , Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Beurre, Concombre (avec Peau), Tomates, Хачапури 0%, Сырник 0% творог. Diner: Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Auchan Escalope de Dinde, Tomates. Snacks/Andere: Delisse Yaourt Nature, Fraises, Framboises, Myprotein Protein Cookie Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Merci pour les encouragements!😊 J’avance tout doucement mais j’avance.
21 jun 21 door lid: ksenia!!!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksenia!!!'s Gewicht Geschiedenis
|