Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2021
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 48,29g | Eiwit: 96,87g | Kolhy: 121,49g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Ikan Kembung, Shirataki Nasi, Sawi Hijau. Diner: Ageloc TR 90 Nu Skin Trimshake Vanilla. Snacks/Andere: Telur Puyuh, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pentol, Salak, Fitbar Fitbar Choco Delight, Fitbar Fitbar Choco Delight. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primasari Novita's Gewicht Geschiedenis
|