Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1978 kcal
|
Vet: 77,50g | Eiwit: 136,13g | Kolhy: 174,82g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Здоровье из Предгорья Биойогурт Черника-Злаки, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Acorsa Маслины Черные без Косточек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Увелка Крупа Ячневая. Diner: Акконд Тортимилка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оливье без Заправки, Чай, Карась Жареный. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Кофе, Черешня. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galina2329's Gewicht Geschiedenis
|