Socha88's Logboek, 21 jun 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
47,5 kg Tot nu toe verloren: 19,5 kg.    Nog te gaan: 0,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juni 2021:
1059 kcal Vet: 24,71g | Eiwit: 67,71g | Kolhy: 156,48g.   Ontbijt: Kinder Cerealé, Pineapples Ananas Frais, Delta Yaourt Grec Authentique Égoutté 0%, Nectarines, Rhubarbe, Melon, Abricots, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pastèque, Fraises, Malo Fromage Frais Nature 0%, Pommes Pink Lady. Lunch: Piquebroche Filets de Poulet Blanc, Avocat, Pastèque, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Échalotes, Concombre (Pelé), Abricots, Halienda Del Sabor (Aldi) Pickles Doux, Choux Blanc, Tomates Cerises, Courgette, Sucrine, Céleri, Fraises, Melon, Noix, Pineapples Ananas Frais. Diner: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Échalotes, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Concombre (Pelé), Pastèque, Halienda Del Sabor (Aldi) Pickles Doux, Tomates Cerises, Choux Blanc, Nectarines, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Courgette, Sucrine, Fraises, Melon, Céleri, Abricots, Pineapples Ananas Frais, Avocat, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. Snacks/Andere: Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

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