Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2315 kcal
|
Vet: 127,00g | Eiwit: 61,06g | Kolhy: 236,37g.
Ontbijt: Чай, Соусе Терияки, Жареное Яйцо. Lunch: Народное Здоровье Спортивный Гематоген, Oreo Печенье, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем. Diner: Чай, Томское Молоко Сметана 15%, Сыр Фета, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Чай, Томское Молоко Сметана 15%, Рефтинская Пельмени. Snacks/Andere: Life Extension Super Omega-3, Life Extension Super Omega-3. meer...
|
|
2154 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 58 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 12 minuten, Rusten - 18 uren en 13 minuten, Slapen - 4 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|