Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
|
113,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2047 kcal
|
Vet: 81,37g | Eiwit: 130,35g | Kolhy: 201,22g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Орехи Кешью, Националь Бурый Рис Здоровье, Кофе (Эспрессо), Куриная грудка. Diner: Ого Отруби Ржаные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Оливье, Суп рисовый. Snacks/Andere: Зеленый Листовой Салат, Миндаль Миндаль, Интелл Финики, Клубника, Кофе (Эспрессо), Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Свежий Ряд Сыр Плавленый Янтарь, Пять Океанов Форель Слабосоленая, 1Овсяноблин. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EleskaP's Gewicht Geschiedenis
|