Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 43,48g | Eiwit: 58,80g | Kolhy: 120,98g.
Ontbijt: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus Lunak, Kepala Djenggot Teh Hijau. Diner: B.J. Bawang Merah Goreng, Selada, Kubis Merah, Wortel, Tahu Bacem, Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Tahu Bacem, BonCabe Sambal Tabur, B.J. Bawang Merah Goreng, Pepaya. meer...
|
|
2191 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lovelunaswari8687's Gewicht Geschiedenis
|