Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2021
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 48,62g | Eiwit: 55,41g | Kolhy: 145,07g.
Ontbijt: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Lunch: ニチレイ 衣がサクサク牛肉コロッケ, テーブルマーク 旨だれ チキンカツ, あけぼの ほうれん草とチーズのささみカツ, ニッスイ ほうれん草3種のおかず バター炒め, ご飯, 卵焼き. Diner: 日清 チキンラーメン, 生卵, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), きゅうり. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yasu569's Gewicht Geschiedenis
|