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体脂肪率17.2％
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71,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1705 kcal
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Vet: 56,94g | Eiwit: 65,65g | Kolhy: 123,48g.
Ontbijt: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Lunch: 卵焼き, ご飯, 日本ハム ソースキャベツメンチカツ, マルハニチロ食品 白身魚タルタルソース, あけぼの ほうれん草とチーズのささみカツ, ニッスイ 3種の和惣菜 ほうれん草のごまあえ. Diner: ローソン ジューシー焼餃子, 唐揚げ, きゅうり, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, サントリー 角ハイボール 濃いめ. meer...
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Gewichtstoename van 6,3 kg per week
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yasu569's Gewicht Geschiedenis
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