Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2021
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 49,94g | Eiwit: 49,15g | Kolhy: 139,31g.
Ontbijt: Milk (Whole Milk), Nestle Shreddies. Lunch: Hard-Boiled Egg, Asda Spring Onions, Sainsbury's Mixed Leaf Salad, Black Pudding. Diner: White Rice (Long-Grain, Cooked), Lemon Meringue Pie, Asda Spring Onions, Aldi Mange Tout, Tesco Prawns. Snacks/Andere: Gin, Britvic Low Calorie Indian Tonic Water. meer...
|
|
2555 kcal
|
Activiteit:
Team Body Project Cario fat burn - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adpully's Gewicht Geschiedenis
|