Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2021
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 44,54g | Eiwit: 118,37g | Kolhy: 187,06g.
Ontbijt: Lune de Miel Tartimiel, Bjorg Pain Grillé au Blé Complet, Lidl Yaourt Nature, Banane. Lunch: Lidl Yaourt Nature, Courgette, Aubergine, Piquebroche Brochettes de Dinde . Diner: Lidl Yaourt Nature, Bjorg Quinoa Tomates Olives, Aubergine, Piquebroche Brochettes de Dinde . Snacks/Andere: Maître Jean Pierre Brioche Tressée , Régime Dukan Cacao, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Aller reste bien motivé bonne journée
20 jun 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titelle 34's Gewicht Geschiedenis
|