Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2021
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2045 kcal
|
Vet: 94,84g | Eiwit: 188,96g | Kolhy: 115,38g.
Ontbijt: Trader Joe's Lactose Free Milk (Vitamin D Added, Ultra-Pasteurized), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Lunch: Navels Oranges , Fage Total 0% Greek Yogurt, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), Vegetable Oil, Baby Spinach. Diner: Baby Spinach, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Snacks/Andere: Sweet Cherries , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Trader Joe's Lactose Free Milk (Vitamin D Added, Ultra-Pasteurized). meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hlmmg's Gewicht Geschiedenis
|