Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2021
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 34,41g | Eiwit: 70,84g | Kolhy: 240,75g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Flakes, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas. Lunch: Quaker White Cheddar Rice Cakes, Bananas, Kraft Fat Free Cheese Slice, Beefsteak Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf. Diner: Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Kraft Fat Free Cheese Slice, Dole Spring Mix, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Kraft Calorie Wise Catalina. meer...
|
|
2849 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 11 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|