Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2021
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 16,41g | Eiwit: 68,95g | Kolhy: 119,15g.
Ontbijt: Expo Fresh Strawberries, Kellogg's Corn Flakes, Kraft Cool Whip Lite, Whole Milk. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Grouper (Fish) (Mixed Species), Dinner Rolls, American Value Green Beans (Canned), Scallops, White Rice. Snacks/Andere: Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine. meer...
|
|
1718 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|