Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2021
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
845 kcal
|
Vet: 26,48g | Eiwit: 34,21g | Kolhy: 119,81g.
Ontbijt: Almarai حليب قليل الدسم, Nescafe Black Coffee. Lunch: شويبس ( ماء تونيك ) غازي / يباع بمصر T.H, لحم العجل, شوربه مرق, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), خبز. Diner: خبز, فول مدمس, بيضة مسلوقة. Snacks/Andere: شويبس ( ماء تونيك ) غازي / يباع بمصر T.H, بسبوسة. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Reham113's Gewicht Geschiedenis
|