TonyFar's Logboek, 20 jun 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2021
109,9 kg Tot nu toe verloren: 0,1 kg.    Nog te gaan: 6,9 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juni 2021:
906 kcal Vet: 25,49g | Eiwit: 43,20g | Kolhy: 113,65g.   Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Fiskegrateng First Price 450G, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Andere: Eple Royal Gala 170g. meer...
3208 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TonyFar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.