Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2021
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 65,67g | Eiwit: 62,56g | Kolhy: 107,82g.
Ontbijt: Schweinefleisch, Spiegelei, Okroschka, Walnüsse. Lunch: YumYum Duck Flavour, Quarkpuffer, Spreewaldhof Aprikose Apfel-Mix-Dessert, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Diner: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kabanossi, Tomaten, Banane, Okroschka. Snacks/Andere: Schokoladenstückchen, Getrocknete Pflaumen. meer...
|
|
2333 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
|