Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2021
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2108 kcal
|
Vet: 75,32g | Eiwit: 109,30g | Kolhy: 251,64g.
Ontbijt: Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Черешня, Морковь, Плов со Свининой. Diner: Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Рот Фронт Птичье Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сушеный Инжир, Норов Простокваша Термостата 2,5%, Нектарины, Fit Parad Семена Чиа, Курага, ЭГО Творог 0,2%, Миндаль Миндаль. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|