Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2021
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 35,88g | Eiwit: 83,08g | Kolhy: 99,80g.
Ontbijt: Сырники ПП, Белый Медведь Сырок Глазированный Картошка, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Скоморошка Творог 5%, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Сметанин Сметана 10%. Lunch: Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры, Зеленый Перец, Лук, Global Village Оливковое Масло. Diner: Сметанин Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Кузбассхлеб Хлеб Московский , Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Малина, Инжирный Персик, Сырники ПП. meer...
|
|
1783 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 46 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daito92's Gewicht Geschiedenis
|