Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2021
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 32,91g | Eiwit: 62,56g | Kolhy: 172,12g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Ote-ote, Nasi Putih. Lunch: Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Diner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Pisang Molen. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sindikaa's Gewicht Geschiedenis
|