|
Вес не меняется.
Утром тренировка пилатес.
Вечером велосипед 19 км
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 66,45g | Eiwit: 140,35g | Kolhy: 136,14g.
Ontbijt: Пятерочка Банан, Плеза Льняная Каша, Голубика, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Перекресток Авокадо, Мистраль Гречка, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Diner: Клубника, Савушкин Хуторок Творог 1%, Перекресток Авокадо, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Vici Мидии Варёно-Мороженые. Snacks/Andere: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewicht Geschiedenis
|