Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2021
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2400 kcal
|
Vet: 79,33g | Eiwit: 61,00g | Kolhy: 167,07g.
Ontbijt: Лукум, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зеленый Чай, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Каждый День Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Помидоры, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый, Магнит Яйцо Варёное, Кофе с Молоком. Lunch: Кубань-Вино Шампанское Российское Полусладкое, Татьяна Торт Бисквитный Творожный , Огурец (с Кожурой), Лагман, РИФ Омуль Холодного Копчения, Budweiser Пиво Светлое. Diner: Белочка Семечки Жареные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. meer...
|
|
1680 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diana2804-de's Gewicht Geschiedenis
|