Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2021
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 53,71g | Eiwit: 55,26g | Kolhy: 57,79g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Steers Chips (Small), Avocados , Mayonnaise, Sea Harvest Country Fry Hake Fillets. Diner: Pita Bread, Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Woolworths Grated Mature Cheddar (6 Months), Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Chicken Mince. Snacks/Andere: Red Table Wine. meer...
|
|
2033 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 9 minuten, Rusten - 13 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StarRat's Gewicht Geschiedenis
|