Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 62,22g | Eiwit: 81,65g | Kolhy: 149,86g.
Ontbijt: Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Bayam, Pisang, Nasi Putih, Telur Rebus. Lunch: Nanas, Kurma, Sambal Goreng Kentang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Tempe Bacem. Diner: Sayur Bening Bayam, Telur Dadar, Nasi Putih, Soto Ayam. Snacks/Andere: Melon, Pepaya, Tempe Rebus. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ulfiyatusshofa's Gewicht Geschiedenis
|