Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2021
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 64,21g | Eiwit: 100,16g | Kolhy: 230,51g.
Ontbijt: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Русский продукт Овсянка Монастырская, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Орех Пекан, Семена Чиа, Творог 2%, Сметана 15%, Курага, Яйцо (Целое). Diner: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Миндаль Миндаль, Зеленый Лук, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сушеный Инжир, Норов Простокваша Термостата 2,5%. Snacks/Andere: Нектарины, Голден Яблоко , Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Клубника, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Оладьи на Кефире, Черешня, Абрикосы. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|