Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2021
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 32,05g | Eiwit: 109,75g | Kolhy: 62,42g.
Ontbijt: 4Life Финские Овсяные Отруби, Избенка Кефир 1%, Перепелиное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Чеснок, Кедровые Орехи, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами , Лук. Diner: Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, Вкусвилл Йогурт Греческий Обезжиренный, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Andere: Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Магнит Грейпфрут. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Штефф's Gewicht Geschiedenis
|