Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2021
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3035 kcal
|
Vet: 89,82g | Eiwit: 139,11g | Kolhy: 260,70g.
Ontbijt: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Помидоры, Сыр, Вологодское Яйцо. Lunch: Волковская Пивоварня IPA, Волковская Пивоварня Бланш Де Мазай, Сэн Сой Соевый Соус, Вологодское Яйцо, Авокадо Авокадо, Кижуч. Diner: Пиво, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. meer...
|
|
2612 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yozzhik's Gewicht Geschiedenis
|